Transita

No inicio de 2019, após aproximadamente meio ano de a minha mãe ter retirado, praticamente na totalidade, a proteína animal da sua alimentação por conselho médico (do seu Nefrologista), e de verificarmos como os resultados das análises alteraram significativamente para melhor, evitando assim de fazer diálise. Comecei a pesquisar cada vez sobre o efeito da alimentação em doenças que, até então não tinha, pensado que pudessem ter interferência com a ingestão de certos alimentos, como era o caso das doenças oncológicas.  O meu pai já é diabético há vários anos e controla os seus níveis de glicemia 3 vezes por dia, sendo a administração da insulina variável consoante os resultados. Resultados esses que são muito variáveis consoante os alimentos e bebidas que ingeria. Mas isso não era uma novidade, assim como as doenças de foro cardiológico também são muito influenciadas pelo que comemos.  A minha primeira experiência, foi numa fase da minha vida em que estava submetida a um elevad...

Desde que nasci que estive rodeada de livros. O meu pai tem uma biblioteca imensa, livros atrás de livros e de todo o tipo.  Ainda não sabia ler e já recebia livros, as imagens remetiam-me para histórias inventadas por mim, o desfolhar os livros encantava-me e o cheiro?  Talvez seja por isso que ainda tenha uma grande dificuldade em ler e-books, o que para os dias de hoje seria o mais sustentável para o planeta, mas não falemos disso agora.  Recordo-me de às vezes perguntar ao meu pai o significado de algumas palavras, ele ia buscar o dicionário e ensinava-me a procurar. O mesmo ocorria quando eu tinha curiosidade sobre algum facto, lá íamos nós procurar e ler na enciclopédia.  Provavelmente, estes foram alguns dos motivos, que me levaram a ter uma curiosidade enorme sobre tudo, de gostar de pesquisar e ler. Sou tão feliz quando me perco neste meu mundo.  Hoje, deixo-vos algumas sugestões de livros que me marcaram muito, em diferentes fases da vida. Podem ser ót...

Uma palavra e tantos significados na minha vida atual. Estive ausente deste meu cantinho mais de um mês. Já pensei escrever em vários momentos, em datas específicas, mas por algum motivo ainda não tinha sentido que era o momento. Não partilho muito da minha vida privada, simplesmente porque não, até nas minhas redes sociais pessoais é raro partilhar. Porque sou assim. Muito menos partilho os que amo, até porque uns não têm redes sociais e os que têm são muito zelosos da sua privacidade. No passado dia 4 de novembro, de forma inesperada a minha mãe faleceu. Ela tinha uma doença óssea já há muitos anos e nos últimos (quase 3 anos), viu-se com uma insuficiência renal, devido a toda a medicação que foi tomando ao longo da vida pelas dores ósseas que tinha. Nunca fez hemodiálise, porque o médico sugeriu-lhe alterar para uma alimentação isenta de proteína animal. Como podem calcular, para uma mulher de Peniche, esta transição foi difícil mas como em tudo na vi...