O que é um Health Coach?

Um Health Coach, ou traduzindo para português um Coach de Saúde e Nutrição Integrativa, é um guia que ajuda os clientes a explorar as suas preocupações com a saúde, definir metas de saúde e implementar mudanças alimentares e de estilo de vida para se sentirem melhor.

Consideramos que para além dos alimentos que ingerimos, que designamos de comida primária, existem diversas áreas da nossa vida (a comida secundária) que são fundamentais para nos sentirmos nutridos e nos encontrarmos saudáveis.

Apoiamos os clientes em conjunto com outro profissionais de saúde, tais como enfermeiros, médicos, nutricionistas e psicólogos, assim como com professores de desporto, afim de criar e manter hábitos de vida saudáveis para uma saúde prolongada.

Circulo da vida do IIN (Institute Integrative Nutrition)

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